ДиВа

Классический массаж 

Общий классический массаж – это лучший способ снять напряжение с мышц, избавиться от болей, улучшить состояние здоровья и просто расслабиться после физических и умственных нагрузок. В центре здоровья, красоты и долголетия «Дива» работают одни из лучших специалистов в Таганроге, большой опыт работы которых и высочайшая квалификация гарантируют эффективность всех видов массажа.

Классический массаж считается наиболее предпочтительным. Это связано с тем, что в ходе процедуры массажист прорабатывает все основные группы мышц, используя при этом максимальное количество приемов.

Когда необходим общий массаж?

Постоянные стрессы, напряженный ритм жизни и отсутствие возможности полноценно отдохнуть приводят к появлению серьезных проблем со здоровьем. Массаж – отличный способ снять напряжение, обрести желанную гармонию и избавиться от накопившегося негатива. Курс из нескольких процедур способен решить целый ряд серьезных проблем, но главное, он станет лучшей профилактикой огромного числа заболеваний. Как понять, нужен ли массаж именно вам? Ответьте себе на несколько простых вопросов:

• Вы ведете преимущественно сидячий образ жизни?
• Вы часто попадаете в стрессовые ситуации?
• Постоянный аврал на работе давно стал нормой жизни?
• Вы быстро утомляетесь и с трудом находите силы для нового рабочего дня?
• Наклоняться становится все тяжелее, а боли в спине и ногах появляются все чаще?
• О мигрени и головных болях вы знаете не понаслышке?

Положительный ответ даже на два вопроса – это уже повод задуматься о своем здоровье. Если же их намного больше, то без помощи квалифицированного массажиста вам не обойтись.

Как проходит процедура?

Массаж – это, прежде всего, расслабление, уверены специалисты центра «Дива». Поэтому в процедуре классического массажа используется все, что помогает вам полностью отключиться от насущных проблем. Ароматические масла, наносимые на кожу, воздействуют на нервную систему и эмоциональную сферу, ненавязчивые мелодии вызывают приятные мысли и заставляют забыть о стрессах и негативе.

Сеанс начинается с медленных неторопливых поглаживаний, которые подготавливают тело к более интенсивному воздействию. Затем массажист переходит к растиранию, вибрации, выжиманию и другим классическим приемам. В конце снова используются поглаживания.

Сперва прорабатывается спина, затем руки и ноги, в конце уделяется внимание грудной клетке и голове. Данная последовательность совпадает с направлением естественного тока лимфы и крови, благодаря чему массаж мягко стимулирует вывод токсинов из тканей и увеличивает поступление к ним кислорода и питательных веществ.

После окончания сеанса в течение 5-10 минут необходимо оставаться в лежачем положении – это позволит организму постепенно «включить» в работу все мышцы, нормализовать давление и окончательно восстановить силы.

Как часто необходимо посещать массажиста?

Ответ на этот вопрос зависит от того, какие именно проблемы необходимо решить. Если речь идет о снятии стресса и повышении работоспособности, то обычно достаточно курса из пяти сеансов. Для восстановления мышечной деятельности, снятия болевых ощущений в спине, лечения головных болей потребуется более длительный курс из 10-15 процедур.

После курсового воздействия специалисты рекомендуют хотя бы раз в месяц проводить поддерживающие сеансы общего массажа. Такой системный подход позволяет сохранять организм в нормальном состоянии в течение долгих лет.

Сделайте свой главный шаг навстречу здоровью – позвоните и запишитесь на курс массажа в центре «Дива».